不妊｜心の重荷を手放して妊娠マインドの自分に♡

『とにかくポジティブ妊活を意識しなきゃ！！』

妊活でネガティブになってしまう方、
『ポジティブにポジティブに！！』

と。。。

ポジティブばかりに
気を取られてはいませんか？😲

ポジティブになる前に
心のマインドを整理するには
その前に大切なことがあります♡

あることをするだけで
特に意識しなくても

前向きに妊娠マインドに
なることができる裏技があります♡

 

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本当の意味のポジティブとは？

ネガティブになってしまうときに

『だめだだめだ。。。前向きに。。。』

なってしまうことは

本当のポジティブではありません！

 

本当のポジティブとは

常に明るく前向きでいることです。

 

そのために必要なことは

まずは心の重荷を手放すこと

 

自分自身が持っているネガティブな感情を

捨てなければいけません。

 

それを捨てることができれば

何も意識しなくて大丈夫です♡

 

前向きにポジティブでいなきゃ。。。

と頑張ることなく

前向きにハッピーになれます♡

 

今日はそのワークをご紹介しますね♡

用意するものは

 

＊２枚の紙

＊ペン

 

これだけ！

２枚の紙の上の方に

 

『私がネガティブになること』

『私が幸せになること』

 

それぞれタイトルを書いてください。

 

そのあと１０個ずつ

ネガティブになることと

幸せになることを

書いていってください！

（順番はどちらでも構いません）

 

書くことはなんでも構いません♡

 

例.

【ネガティブ】

1.言いたいことを我慢すること。

2.すぐにイライラしてしまうこと。

3.パートナーと喧嘩すること。

など

自分が
ネガティブになる原因
を書いてください。

 

【幸せ】

1.人間関係に悩むことなく毎日を過ごす。

2.妊活を意識しないで子作りをする。

3.ストレスフリーな毎日。

など

こうだったら

自分は幸せだなぁ〜

っていうのを書いてください♡

 

なんども言いますが

なんでも構いません♡

 

このネガティブリストと

幸せリストは

 

なんのために行うかというと

自分の潜在意識にある

ネガティブになる理由と

ポジティブになる理由を

顕在化させることにあります。

 

多くの人が自分がどんなときに

ネガティブになるか

ポジティブになるか

 

わかっていない方がほとんどです。

 

これはそれに気づくためのワークです♡

 

紙に書いたら

いつも見えるところに張っていたり

スケジュール帳に張ったり

していれば

もう無意識でも構いません♡

 

あとはあなたの

無意識が勝手に働いてくれます♡

 

騙されたと思ってやってみてください(^○^)

 

ポジティブになるには

まずは心の重荷をおろす必要があります。

 

その重荷を降ろして

妊娠マインドになりましょう♡

 

今日も頑張らず、
心にゆとりを持って
大切な人に優しくできますように♡

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

多謝♡

1日でも早く子宝に恵まれますように♡

にゃんこ先生🐈