自分の気持ちを押し殺して我慢していませんか？
私はストレスの大半が
『嘘』からくるものだと思います。
『いやいや、私嘘なんてついていないけどストレスあるし。。。』
こう思っている人でも、
嘘はついているものなんですよ。
そう。自分に。
『本音を吐いてますか？』
ってこと。
心構えひとつだけで、
妊活も、夫婦生活も、子育ても
ストレスが激減します。
その心構えをお教えしますね♡
嘘も方便
なんて言葉がありますが、
果たしてそれは本当に
自分自身のためになるのだろうか？
もちろんやむおえず周りにつく嘘はあると思います。
それは必要な嘘。
1番いけないことは自分自身に嘘をつくこと。
『ストレスを溜めないように』
と、自分自身の感情を押し殺し、
自分に嘘をついて過ごす人もいると思いますが、
結果そこから生まれる感情は、
ああ言ったけどどう思っているかな？
ちゃんと伝わっているかな？
実は気づいてるんじゃないの？
結果的にず〜〜〜〜〜っと
こう考え込んでしまうようなら、
言ってしまった方が遥かに楽じゃない？
理解しておいて欲しいことは
嘘をついた方が苦しくなるのだ
確かに嘘をつかずに
言いたいことを言っていると、
トラブルになったりすることもあるが、
その場だけで、気持ち的には嘘をつくより、
メンタルは本当に楽です！
楽しよう楽しよう
って思っていたら、
楽にはなれずどんどん苦しくなっていきます。
特にパートナーに嘘なんかついたら、
四六時中不安に襲われないですか？
バレたらどうしよう。。。
なんて考えながら生活することなんて
いきた心地がしません(^_^;)
仕事などでいきなり
言いたいことを言うのは
少し難しいかもしません。
ですが、パートナーには
絶対にそんなことはしないでください。
言いたいことを言って喧嘩すればいいんです！
だってパートナーはあなたが楽で笑顔でいることが
幸せだと感じているから。
言いたいことを言おう♡
自分自身に嘘をついたり、
我慢は心の毒ですよ。
あなたには妊娠する力があります❤️
自分を信じ、赤ちゃんを信じ
1日でも早く妊娠できますように。
多謝♡
にゃんこ先生🐈
