【卵子の質はたった一つの習慣で変わります！】
『卵子の質が良くないのが原因ですね』
不妊治療クリニックで医師から言われる不妊の原因のトップ
がこれ。
【卵子の質】
卵子の質は。。。
どうやってあげればいいのですか？
病院でそれはやってくれるの？？
いいえ。
病院では卵子の質はあげてはくれません。
『どうにもできないことを言うなよ！！』
お怒りの方もいるかもしれませんね^^;w
ですがご安心を♡
卵子の質は自分自身でよくすることができますよ♡
＊1日30分以上運動？
＊食べ物は野菜だけ？
＊甘いものはダメ？
いやいや。。。そんな頑張らなくてもいいんです。
【水】を飲むだけで卵子の質は良くなります！🌟
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なぜ水を飲めば
卵子の質が良くなるのか？
その答えは血流とデトックスにあります🌟
卵子は常に血液に浸かりながら栄養を
蓄えて排卵前成熟していきます。
卵子の質が良くなるポイントは
＊より多くの栄養が卵巣に流れて来ること（血流）
＊毒素により酸化されないこと（デトックス）
が大切です🌟
そのためには簡単でお金もかからない
水を飲むことが効果的なのです(^○^)
水をたくさん飲むことで
どうなるか。。。
たくさんトイレに行きますね♡笑
そう！これがめっちゃめちゃ体にいいんです！！
実は尿の８０％以上が体内から排出しなくてはいけない、
疲労物質や添加物などの
毒素
なんです(^_^;)
なのでおしっこを出せば出すほど、
血中の毒素をデトックスすることができます♬
血中の毒素をおしっこで1日の中で
たくさん排出することができたら、
ドロドロだった血液が
サラサラ🌟になります♡
そうすることで卵子に毒素があまり行かず、
たくさんの血流を送ることができ
自分で卵質改善することができます♡
こんなお金もかからなくて手軽にできる方法はないですよ(^○^)
＊今までにはこんな質問が＊
・水は1日にどれくらい飲めばいいの？
目標は1日に
２リットルです！（食事の際の水分補給を除いて）
多い！！(^_^;)
と思った方
確かに多いです！！w
ですが人間の体は1日にそれだけの水分が必要なのです。
いきなり２リットルは飲まなくてもいいので、
まずは１リットルからスタートしましょう！！
・ルイボスティーやよもぎ茶でもいいんですか？
上記のお茶も効果としてはとてもいいのですが、
これらは水分補給する際に
一度、腎臓で濾過してから体に巡ります。
なので飲みすぎると内臓への負担になってしまいます。
また飲み過ぎても有効成分は
ほとんど出てしまいます。
これらの効果もとてもいいので飲むのは1日コップ１〜3杯くらい。
食事の際などに飲んでくださいね♡
卵子や子宮内膜の機能や質を
根本レベルでよくできるのは
医師でも病院でもなく、
自分自身だけです。
毎日の習慣を積み重ねて、
質のいい卵子を目指しましょう♡
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたには妊娠する力があります❤️
自分を信じ、赤ちゃんを信じ
1日でも早く妊娠できますように。
多謝♡
にゃんこ先生🐈
