【葉酸】は妊娠初期に飲むことで
胎児の障害を予防するだけではなく、
【卵胞の発育】に良い効果があることが実証されています!

 

妊娠するには質の良い葉酸を!

 

妊活をされている皆様でよくとっているもの

『葉酸サプリメント』

インスタグラムでも摂っている方をよく見かけます。

でも実際に葉酸サプリメントは
どんなものがいい?

 

あなたが飲んでいる葉酸サプリは大丈夫ですか?




🌿『葉酸』の量
🌿『葉酸』の質
🌿製造方法

 

に着目して比較していきたいと思います。

 

まず葉酸サプリで非常に重要なのが

『葉酸』の量

 

多くの葉酸サプリメントが400μg前後入っています。

 

神経管閉鎖障害などに効果があると言われている葉酸ですがこの400μgというものはその発生率を抑える最低の量です。国が認める量もこの量ですが、

 

実際の葉酸の1日の摂取上限は1000μgです。

 

しかし、海外の葉酸の摂取上限はもっと高いです。

オーストラリアは2000μgという量を上限としているくらいです。

なので、400μgというものは実は少ないんですね。

 

生殖栄養学的にみてもに妊娠に向けて葉酸を摂取するなら

800μgが望ましいです

 

『葉酸』の質

サプリメントの特徴でもよくあるのが

 

『無添加』や『酵母由来の葉酸』

 

もちろん添加物や石油由来のものはなるべく使わない方が良いですが、

 

葉酸は違います。

 

天然由来のものは吸収率がとても悪いです。

情報にごまかされてはいけません!!!

 

私は葉酸だけは

『吸収率の高い』
化学合成型

を推奨します。

 

製造方法

サプリメントには

『錠剤タイプ』と『カプセル型』があります。

 

流通しているサプリでは

『錠剤』のものが多いですが

この錠剤タイプは葉酸サプリには適していません。。。

 

錠剤は製造の際に

熱を加えながら衝撃を与えて形を作ります。

 

そのためカプセルのように材料がかからないため安価です。

 

ですが『葉酸』成分は熱と衝撃に非常に弱いです。。。

 

なので『錠剤タイプ』は

有効成分が3分の1以下
になると言われています。

 

なので葉酸サプリは『カプセル型』が1番適しています。

 

みなさんの飲んでいる
サプリメントは大丈夫でしょうか?

 

インスタグラムの投稿を見ていると、

あまり良いものを飲んでいるようには正直思えません。。

 

1日でも早く妊娠するために、

健康な妊娠をするために、

 

時間とお金は非常に大切です。

 

無駄にしてしまったお金も時間も戻ってはきません。

 

そんな方を一人でも少なくするために、

妊娠前に特化した葉酸サプリメントを開発しました♡

 

おにゃんこ先生オリジナルサプリメントです!

おにゃんこ先生葉酸サプリ

おにゃんこ先生葉酸サプリは私が今回解説した

『葉酸』の量
『葉酸』の質
製造方法

を満たしています。

 

『葉酸』の量が800μgと他のサプリメントとは基準値ギリギリまで入っています。

 

そのほかにも吸収率を上げるためにマルチビタミン配合!
子宮内膜を厚くするビタミンEを増量!

 

ぜひ今使っているサプリメントと比べて検討して見てください。

他者との栄養成分比較はこちらから!

下記リンクから購入できます♡

 


サプリメントを使わず日々の野菜で必要量を摂取できれば1番ベストだと思っています。

私は無添加やオーガニックが1番だとは今でも思っていますし、これからもその考えが変わることはありません。

 

ですが現代社会では正直大変です。。。

 

なので、より良いものは1つの手助けとして使ってもいいんじゃないかと思います。

 

手段にこだわるより、

 

目標は子供を授かることです。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

あなたには妊娠する力があります❤️

自分を信じ、赤ちゃんを信じ
1日でも早く妊娠できますように。

多謝♡

にゃんこ先生🐈