『生理痛の時に痛み止めを飲みますが全然良くならなくて。。。』

知っていましたか？

生理痛に痛み止めを

使えば使うほど

悪化することを！！(^_^;)

 

先日クライアントの方で

月経の際に鎮痛剤を1日に９錠飲む方がいました😢

 

この方は初めは１錠で大丈夫でしたが

飲み続けるうちに、１錠では効かず。。。

増えた結果９錠に(⌒-⌒; )

 

よく産婦人科でも鎮痛剤が処方されるますが

痛いものに蓋をするだけで。。。

ではどうしたら生理痛は軽減していくのでしょうか？？？

 

なぜ、痛み止めを飲むと生理痛が悪化するのでしょうか？

 

月経の際に月経血が排出されますが、

これは体が自ら炎症を起こして

子宮内膜を脱落させて排出しています。

 

炎症が起こ理、子宮内膜がはがれ落ち、

子宮を収縮することで月経血が体外に出されます。

 

しかし、鎮痛剤を使ってしまうとどうなるか？

鎮痛剤は言い換えると

消炎鎮痛剤　

炎症を抑えるものです。

 

なので、生理痛の時に鎮痛剤を飲むと

はがれ落ちるはずの子宮内膜が炎症を妨げられ、

うまく排出できなくなります。

 

こうすることで、子宮内の環境がどんどん

悪くなり、生理痛が悪化していきます。

 

ではどうすればいいの？？？

 

 

いち早く改善するにはやはり、

鎮痛剤を飲まないようにすることです。

 

飲まないことを繰り返すことで、

本当に、軽減していくケースが多いです。

 

どうしても仕事があって、痛みでどうしようもない。。

 

というときは半錠だけ飲んだり、

腹巻をしたり、お腹を温めたりして

軽減しながら生活することです。

 

また改善していくには

骨盤内の血流を良くしてくしかないので

 

＊運動したり、

＊よもじおで生理前にしっかり温めたり、

＊鍼灸や漢方をしたり、

 

副作用がない方法で改善していくこともできます。

 

自分に合った方法で徐々に痛み止めの数を減らし、

生理痛をなくしていきましょう！！！

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

あなたには妊娠する力があります❤️

自分を信じ、赤ちゃんを信じ
1日でも早く妊娠できますように。

多謝♡

にゃんこ先生🐈