こんにちは(^ ^)
にゃんこ先生です！
最近また暑くなってきましたが、皆様体調崩してはいませんか？
体の冷やしすぎに注意ですよ(￣O￣;)
今日はお問い合わせもありました、食べ物についてお話しします。
妊活にとってたくさん摂らなければいけない栄養素ってありますよね。
でもそれを食事だけで摂取しようと思ったら…
いったいどれだけな食べなきゃいけないの！？
って事になりますよね。
ですが本当はそうなのでしょうか？
今日は体の真実をお教えします。
こんにちは(^ ^)
にゃんこ先生です！
最近また暑くなってきましたが、皆様体調崩してはいませんか？
体の冷やしすぎに注意ですよ(￣O￣;)
今日はお問い合わせもありました、食べ物についてお話しします。
妊活にとってたくさん摂らなければいけない栄養素ってありますよね。
でもそれを食事だけで摂取しようと思ったら…
いったいどれだけな食べなきゃいけないの！？
って事になりますよね。
ですが本当はそうなのでしょうか？
今日は体の真実をお教えします。
じゃあまず1日の目安摂取量というものは誰が決めているのでしょうか？
はい。資本主義の会社です。
目安を増やしてたくさんたくさん食べ物を買って頂きたいからそれだけの量になってしまいます。
実際！きちんと質の良いものを食べていればそんなにもいらないのです！
戦争中、戦後の日本では食べ物は満足いくほどありません。
ですが子供が7.8人産んでいる女性が本当にたくさんいてます。
アフリカの貧困層の国ではどうでしょうか？
不妊という概念すらありません。
むしろ子供が増えすぎて社会問題にもなっています。
普通に考えればおかしい事に気づきますよね。
大前提量はそんなにも必要ありません。
むしろ少食の方が吸収率が高くなっていきます。
あと問題なのは食べ物の質です。
今の食べ物は添加物まみれです。
食べれば食べるほど健康を害します。
そんな食べ物を食べているからどんどん不妊体質になるわけです。
そんな添加物まみれの健康食品を食べたところで根本的には何も変わりません。
昔の生活、自然な生活がやはり人間には合っています。
今の自分の生活を見直し、何かを止める事が体質改善の第一歩です。
情報を疑って下さい。
自分の体は、未来の赤ちゃんはじぶんでまもりましょう。
今日も最後まで読んでくださりありがとうございます(^ ^)
にゃんこ先生🐈
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