【人間は歩くようにできている】

妊活＝運動

と言っても過言ではないくらい
運動はとても重要です。。

頑張らないで妊活しよう！
って今まで伝えてきましたが
運動は最初は頑張らなきゃ。。。

って思っている方が非常に多いです😹

でも運動があなたの

子宮
卵巣

に様々な健康被害をもたらします。

骨盤内の血流不全は
生理痛や卵子の質の低下の原因に

歩くことは
難しいことではありません！

だって私たちは歩くようにできているのですから

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体が冷えると不妊体質に…

よもじおで体を芯から温め
妊娠体質になりませんか？

♡お喜びの声♡　デスクワーク（28歳）

仕事がデスクワークのため足が常に冷えてむくみ、下半身の血流が悪いけどなかなか改善できない。。。そんな時によもじおを見つけて、騙されたと思ってお試し用を買ってみました。1回目はあまり変化はわかりませんでしたが、3回目ぐらいから、いつもは寝起きがスッキリしないのに、朝はスッキリ起きれるようになり、足の冷えやむくみも軽減してきました！いつもは靴下のあとがびっしり付くのにとても軽くなり楽です♡また、多嚢胞性卵巣症候群があるため生理周期の乱れがありましたが、よもじおを使ってから生理周期が整うように！血流の大切さに改めて気づきました！

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驚くほどの排毒効果！オススメよもぎ蒸し！

送料無料のお試しセットから是非ご利用ください(^○^)

お一人様２個までにお得なセットです✨
ラベンダーと通常のタイプを使用できます！

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人間は歩くようにできている

知っていましたか？

私たち人間の構造は

歩くようにできているのです。

骨格が直立二足歩行の作りなのです。

なので、デスクワークなどで座りっぱなしの

時間が長く続いたりすると

筋肉や骨格に負担が蓄積してしまいます。

 

それが歪みになって

冷えやむくみや肩こり腰痛など、、、

の症状が出てきます。

不妊治療や妊活をしているうちは

特によくないですね（；＿；）

 

ただ当たり前のようにみなさん歩いてはいますが

歩くことは本当にいいことなのです！

 






妊活してたら歩こう！！

＊血液の循環が良くなる

＊心臓のポンプ作用を強化し、動脈の弾力性を高める

子宮内膜が厚くなりにくい方、流産を繰り返す方、AMHが低い方は

卵巣、子宮動脈の血流が悪いことをドップラーを使って観察できています！

＊呼吸を促進して体の毒素の排出するのを助ける

＊呼吸で横隔膜を動かすことによって腸の働きが良くなる

＊脳から快楽物質が出て気分を爽快にする

＊免疫機能を高める






 

歩くことによって

妊娠の基盤である

健康な体

を作ることができます。

 

ただ、だらだら歩いていたら

あまり効果がありません。

 

歩くときは早歩き

これを意識するだけで

はるかに違います！

 

もう、天然のエアロビクスです♡

 

お金や無駄な時間はあまり必要ありません。

ただ歩くときは

早歩き。

まずは、これだけチャレンジしてください。

 

有酸素運動をすることで

筋肉を使うことで

アンチエイジング効果があります。

 

体が若返れば

生殖器も若返ります♡

 

歩きなってきましたか？

さぁ今日から

歩く習慣を(^○^)

 

今日も頑張らず、
心にゆとりを持って
大切な人に優しくできますように♡

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

多謝♡

1日でも早く子宝に恵まれますように♡

にゃんこ先生🐈