『ストレス性不妊』
というのを聞いたことありますか？
原因不明不妊の原因は５０％が
【💣ストレス💣】
だと言われています。
ストレスから解放されれば妊娠することができるはずなのに、
なかなかそのストレスからは解放されない。
頭の中が妊娠・妊活・不妊治療に支配されている。
そんな状態から解放されるのには
あることに気づくことが必要です。
妊活のストレスの根源は
自分が妊娠
できないのではないか？
という恐怖から生まれます。
自分がこの先妊娠できないだろう。。。
私は不妊だ。。。
やっぱり妊娠できない。。
この不妊に対する恐怖というものは
自ら作り出しているストレスです
例えば。。。
あなたは自分が将来死ぬということに
今恐怖し、ストレスを抱えていますか？
２０〜４０代の人は少なくとも
ほとんど恐怖を感じていないと思います。
ではなぜか？
死ぬ姿をイメージしていないからです
妊活でストレスを感じている方は、
妊娠できない姿を自分で想像しています
自分で作り出してしまった姿に恐怖し、
ストレスを感じてしまっているのです。
解放されたいですよね(^_^;)
そんな自分自身が自分を苦しめていることに
気づけば一瞬で変わることができます♡
変わるために1番大切なのは
今を走り抜けることです
死の恐怖を感じていないのは
今を生きているから。
今を全力で楽しみながら生きていくことが
未来の不安をかき消してくれます。
妊娠に全ての人生をかけて
生きている人もいるかもしれませんが、
子供がいるもいないも自分自身の人生。
妊娠以外に自分の人生に大切なことを
探し、全力を注ぐと見たいの不安がス〜っと
無くなりますよ。
１番根本の解決は苦しいですが、
向き合うことで変わることができます。
なぜ自分自信を不妊と考えているか？
ここに向き合っていくことです。
自分に問いかけていきます。
『なぜ私は自分のことを妊娠しないと思っているの？』
『冷えているから？』
『生活習慣が悪いから？』
『旦那のことが好きでないから？』
『結局私なんて。。。』
自分自身がなぜ不妊に悩んでいるかがわかれば、
そこを解決できれば不安はなくなるはずです。
苦しいかもしれませんが、
そこと向き合うことで
不安や悩みストレスが無くなります。
ストレスは自分自身が作り出しているものです。
考え方ひとつで、
一瞬で世界が変わります。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたには妊娠する力があります❤️
自分を信じ、赤ちゃんを信じ
1日でも早く妊娠できますように。
多謝♡
にゃんこ先生🐈
