禁欲期間は必要？

子宮内膜ふかふか活動推進中♡

にゃんこ先生です(^_^)

病院やご自身でタイミング療法、

自然妊娠を目指している方々の

質問でよく受けるのが、

『禁欲期間は必要ですか？』

これが意外とみなさん

間違えている方々が多いんですよ〜〜〜(^_^;)

病院でも最新のデータを知らないところもまだ多くあるくらいなので。。。

では実際に

『最も質の良い精子』

のためには禁欲期間は

どうすればいいのでしょうか？

体外受精をされている方も要チェックです！！






ネイ○ャーメイド
ベル○
ミト○ア
ディアナ○ュラ

本当に妊娠に必要なサプリってなんなの？

にゃんこ先生の妊娠するための
🌿葉酸サプリの３大法則🌿

＊葉酸の【量】
葉酸の1日の摂取量は1000μg！最新の生殖栄養学では400μgは心もとない。。。
８００μg以上の葉酸サプリを♡

＊葉酸の【質】
葉酸は天然型よりも合成型のが吸収率が高いんです！天然型は合成型より吸収率は半分以下。。。
合成型の葉酸を！！

＊製造方法
サプリには錠剤とカプセルタイプの２種類あります。錠剤は作る際に熱と強い衝撃を与えて作るため有効成分のほとんどが失われてしまいます。。。
なのでサプリは必ずカプセルのものを！

 

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禁欲期間を研究した論文には以下のようなことがある。

・精子数が正常な方
11日以上の禁欲期間を置くと、精子の運動率と形態正常精子の数が低下した。

・精子数が少ない方
禁欲期間を1日とした際に最も精子運動率がよく、禁欲期間0-2日の間が正常形態精子が最も多く得ルことができる。

この論文でわかることは

禁欲期間が短に方が

＊精子運動率
＊精子奇形率

の質が良くなるということだ！！

これはタイミングを行なっている方もそうだし、

体外受精や人工授精を

行なっている方にも

言えることだ。

特に多いのは体外受精のため

普段射精を行なっていない

男性が多い。

禁欲すると、質を落としてしまったり、

顕微授精になって無駄に費用が

かかってしまったりする原因になるんですよ。

精子も劣化するんです。

だからまとめると。。。

タイミングとか

採精とか

関係なく

愛し合ったらいいってことです💓

精子の質も良くなるし、

子宮内膜はふかふかになるし、

良いことばかりです！

体質改善のために

お金をかけて行うこともできますが

そんなことしなくてもできることがあるんですよ(^^)

最後まで読んでいただきありがとうございます。

いつもたくさんののイイネ、コメント、フォロー、シェアありがとうございます❤️👶

多謝♡

にゃんこ先生🐈