近年妊活をされてい方でPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）
で悩まれている方は多いのではないでしょうか？
・排卵できない。
・生理周期が乱れる。
・排卵誘発剤が効かない。
など
併発すると妊活がなかなか
うまくいかないことが度々あります。
そのPCOSは一体何が原因なのでしょうか？
自分自身で改善するのには何をしていけばいいのでしょうか？
原因として近年あげられるのは
・インスリン抵抗性
・脳
の問題です。
インスリン抵抗性は簡単に言えば
体内でインスリン(血糖値を調節するホルモン)をたくさんたくさん放出してしまった結果インスリンが効かなくなり血液がドロドロになってしまいます。
その結果卵巣に悪影響を及ぼしPCOSになるということと考えられます。
インスリン抵抗性が発生する原因の大きな一つが
人工甘味料やトランス脂肪酸です。
軽度のPCOSの方なら３ヶ月ほどしっかりと食事改善すると
改善される方もいます。
脱白砂糖、脱悪い油（サラダ油）で改善する可能性は大！！！
あとは『脳』の問題。
卵巣は卵巣機能と脳によってコントロールされています。
自律神経の働きが乱れ脳と卵巣機能のシグナルに乱れが起こることで
生理不順や無排卵などになってしまいます。
わかりやすくいうとストレスですね(^_^;)
これはただリラックスするだけでは戻る力は弱いです。
鍼灸治療やアロマトリートメント
よもじお、運動療法体に刺激をしていかなければいけません。
体を刺激して
自律神経のバランスを整える。
鍼灸ではPCOSの改善に効果があることがハーバード大学の研究でもわかっており
私もたくさんのPCOSの患者さまを治療していてその効果を実感しています。
PCOSは排卵誘発剤を用いて排卵させたり周期を整えることもできますが
根本の体が変化しない限り卵質は変わってはいきません。
つまり妊娠率は向上しません。
何が自分の体に必要かどうかを
見極めてより早く結果を出すために
一緒に取り組んでいきましょう💝
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたには妊娠する力があります❤️
自分を信じ、赤ちゃんを信じ
1日でも早く妊娠できますように。
多謝♡
にゃんこ先生🐈
