『ストレスがたまると食べてしまうんです』
この様な方は多いのではないでしょうか？？
実はにゃんこ先生もストレスや疲れがたまると
食に走ってしまう一人です（笑）
この話と妊娠。。。何が関係してるの？？？
実は胃と妊娠って関係しているのです！！！
栄養を吸収する『胃』
毒素を浄化する『胃』
体にとってなくてはならない存在の『胃』
実はもっと大切な機能があるのです(^○^)
♡５回目となる追加製造♡
【4/20(土)18:00~】 発売開始
美味しいご飯を食べたりして
満腹感や満足感を感じると
みなさん。。。
ホッとしますよね。
そうご飯を食べると緊張している神経がリラックス
してくれて気持ち的にも楽になります。
これはホルモンの研究でもわかっているのです。
だからストレスが溜まると、体が
『リラックスしたい〜〜〜〜っっ！』
って食欲が出てしまうんですよね(⌒-⌒; )
ここで私が言いたいことは
食事を摂ることで人間の
メンタルや気持ちにとても
良い効果を出すということです。
不妊とストレスにについては
今までのブログでたくさんお話ししてきました。
なので極力。。。妊活期間は
ストレスをためて欲しくないんですっっっ！
ですがみなさん、
妊活しているから。。。
といって食事にかなり制限をかけている方、
嫌いなものでも無理して食べている方。。。
勿体無い〜〜〜〜〜（；＿；）
ストレスが溜まるくらいなら
やらないほうがマシです！！
稀に食事無茶苦茶でも妊娠される方もいますが、
ストレスを溜めないことがやっぱり妊娠には大切です！
（できることに越したことはないですが。。。）
体を労ってください。。。
心を労ってください。。。
そのさきに１番自然な妊娠があると
私は考えています(^○^)
自分の心が１番楽な妊活を💑
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたには妊娠する力があります❤️
自分を信じ、赤ちゃんを信じ
1日でも早く妊娠できますように。
多謝♡
にゃんこ先生🐈
