【ご質問内容】
にゃんこ先生🐱
こんにちは！
体温も高めだったので期待してたんですけど、今日生理がきてしまいました🤦🏽♀️
いつもこの時期は辛く悲しいです。。。
気になるのですが生理中に気をつけた良いこととか、
良い過ごし方などありますでしょうか？
もし、妊娠しやすくなる生理中の過ごし方とかあれば教えて欲しいです！
よろしくお願いします！
生理中の体は子宮内膜がはがれ落ち
出血が続いている状態、
超デトックス時期なのです！
デトックスの最中なので
血液が欠乏しやすくなり、
身体は普段よりも様々なものを吸収しやすくなります。
それは食事、皮膚からが主にですが、
良い成分も
悪い成分も
一緒に吸収してしまいます。。。
イメージとしてダイエット開けの食事はいつもより太ってしまいますよね(^◇^;)
あれと同じです！！
なので生理中に
甘いものを食べ過ぎたり
すると皮膚に吹き出物が出たり、
普段はアレルギー反応を起こさない
シャンプー化粧品などにも
痒くなったり、
体への影響が出やすくなります。
生理中にアトピーがひどくなる方が
結構います。
そんな方は生理中だけシャンプーを控えたり、
なるべくオーガニックのシャンプーを使用すると
すぐに症状が治まってくれることも多いです。
それだけ生理の際は
いつも以上に色々なものを吸収してしまうということです。
なので生理中は
いつも以上にオーガニックに！！！
化粧品、シャンプー、石鹸などは
究極いうと使わないほうがいいかもしれませんが
そんなわけにもいかないので(^◇^;)
シャンプーなんかは初日湯煎だけ
にするくらいなら全く問題なかったりするので♡
中国や韓国では生理中にシャンプーをしないというのは
当たり前らしいです！
生理中はより体が敏感になっているので
体に優しいものを摂るように気をつけてくださいね♡
生理はデトックス時期なので良いものを取って
しっかり悪いものをデトックスしてください♡
そうすれば体質も良い方向へ向かっていきますので(^^)
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
にゃんこ先生🐈
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